Anastasia’s food journey
Μια συνταγή πολύ εύκολη, νόστιμη που πρέπει να δοκιμάσετε όλοι! Μπιφτέκια φτιάχνουμε κάθε βδομάδα σχεδόν, είτε με τόφου είτε με όσπρια. Ομολογώ όμως, πως μπιφτέκι λαχανικών δεν είχα φτιάξει ξανά! Δεν ξέρω γιατί! Ίσως γιατί προτιμώ τα λαχανικά μας να τα τρώμε σα λαχανικά και τα μπιφτέκια μας να είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης. Αυτή τη …
Αυτή είναι μία συνταγή, τρία σε ένα, μπιφτέκι, ψωμάκι και σως! Ποιος είπε πως αν έχεις μικρά χεράκια και στοματάκι, δεν μπορείς να φας burger? Μπορείς να φας τα πάντα, αρκεί να ρθουν στο μεγεθός σου και να φτιαχτούν αποκλειστικά για σένα! Για βράδυ Κυριακής, λοιπόν, σας έχουμε το απόλυτο πακέτο: ψωμάκι, με αλεύρι σίκαλης, …
Μία συνταγή χωρίς λάδι, αλεύρι, γευστική και θρεπτική. Με αυτή τη συνταγή, έχω ένα συναισθηματικό δέσιμο. Είναι η πρώτη παρασκευή που μοιράστηκα σε διαδικτυακή ομάδα. Τα μέλη της, μου ζήτησαν συνταγή και έτσι, αναγκάστηκα να κάτσω να γράψω για πρώτη φορά τα υλικά μου και τις αναλογίες, που ως τότε έβαζα με το μάτι και …
Μία συνταγή που μυρίζει θάλασσα αλλά δεν περιέχει καθόλου πόνο! Ψαροκροκέτα, χωρίς ψάρι! Η ιδέα για τη συνταγή αυτή ήρθε μετά από τις αγαπημένες μας, μπουκίτσες τόφου! Το Αναστασάκι αγαπά πολύ το τόφου και αγαπά και πολύ και τα φύλλα Nori. Ήρθε η ώρα λοιπόν, να παντρέψουμε τα δύο αυτά αγαπημένα υλικά και να φτιάξουμε …
Μία συνταγή με 3 υλικά, πολύ γρήγορη! Χρειάζεσαι μόνο ένα μούλτι! Την φανταστική αυτή ιδέα, μου την έδωσε κάποιο πολυτάλαντο μυαλό από το Instagram. Με εξυπηρετεί τόσο πολύ, να εκμεταλλευτώ το τόφου που μου έχει μείνει, αντί να το βάλω στην κατάψυξη. Γίνεται με τρία μόλις υλικά, βασικό το τόφου και μπορείτε να βάλετε μαζί …
Ένα πιάτο διαφορετικό, εντυπωσιακό, ιδανικό για γιορτινά τραπέζια! Ποιος είπε πως δεν γίνονται γιορτινά τραπέζια χωρίς κρέας; Ποιος είπε πως δεν ξέρει τι να μαγειρέψει σε ένα γιορτινό τραπέζι για έναν χορτοφάγο; Ποιος είπε πως οι φακές είναι μόνο για σούπες; Τα γιορτινά τραπέζια είναι για να βρισκόμαστε με αγαπημένα μας πρόσωπα και να μοιράζουμε …
Μία συνταγή πολύ εύκολη και ξεχωριστή, για να εντυπωσιάσεις μικρούς και μεγάλους στο γιορτινό τραπέζι! Δεν ξέρω αν το έχετε αντιληφθεί, μία ματιά στο χριστουγεννιάτικο δέντρο μας, ίσως σας δώσει μία ιδέα, αλλά το μωβ είναι το αγαπημένο μου χρώμα! Το αγαπούσα από παιδί και αυτό δεν άλλαξε ούτε όταν παντρεύτηκα, τα έκανα όλα μωβ, …
Νόστιμη, εύκολη και πολύ θρεπτική σαλάτα! Σου περίσσεψαν όσπρια; Φτιάξε μία σαλάτα! Υπάρχει μία φήμη, πως οι βίγκαν τρώνε μόνο μαρούλια! Θέλω να πιστεύω, πως ένα χρόνο τώρα, σας έχω πείσει για το αντίθετο! Σήμερα θα δούμε, πώς μία σαλάτα, μπορεί αντί για συνοδευτικό, να είναι ένα πλήρες γεύμα. Προσωπικά αγαπώ τις σαλάτες και το …
Μία υπέροχη, κρεμώδης σάλτσα, που γίνεται πολύ γρήγορα και δίνει άλλο νόημα στα μακαρόνια μας! Όπως έχω ξαναπεί, αυτή την περίοδο, οι κολοκύθες έχουν την τιμητική τους! Από την άλλη, το Αναστασάκι αγαπά τα μακαρόνια, όλων των ειδών! Μπορεί να ξυπνήσει το πρωί και να μου πει: “Μακαλιά, μαμά!”, ποιος ξέρει τι όνειρα έβλεπε! Αποφάσισα …
Μία ελαφριά συνταγή, χωρίς γλουτένη και τηγάνισμα. Ποιος δεν αγαπάει τα φαλάφελ; Παραδοσιακό έδεσμα που μας έρχεται από τη Μέση Ανατολή και στα ελληνικά είναι οι αγαπημένοι ρεβυθοκεφτέδες! Ομολογώ, πως φτιάχνω χρόνια κεφτέδες από ρεβύθια αλλά δεν είχα ασχοληθεί με το παραδοσιακό φαλάφελ, με τα μπαχαρικά τους και τον μπόλικο μαϊντανός που αναδεικνύεται σε κάθε …