Πρωινό

Καταφέραμε και μαζέψαμε δέκα από τα πρωινά μας γεύματα και αποφασίσαμε να τα μοιραστούμε και αυτά μαζί σας, για να παίρνουμε όλοι έμπνευση σε δύσκολες μέρες! Ο άξονας που κινούμαστε στην προετοιμασία των γευμάτων είναι ο γνωστός: συνδυασμός πρωτεΐνη – άμυλο – βιταμίνη. Σε όλα τα γεύματα πασπαλίζω με σπόρους κάνναβης, τσία ή λιναρόσπορο για τα …

Αυτά είναι τα πρωινά μας, αναλυτικά, για την τελευταία βδομάδα του Αυγούστου. Η ιδιαιτερότητα της εβδομάδας αυτής, είναι πως ήταν μετά από τον δεκαπενταύγουστο, όπου, ως γνωστόν, όλα υπολειτουργούν και το ίδιο και η λαϊκή μας. Επομένως, δεν είχαμε μεγάλη ποικιλία από φρούτα και λαχανικά, αλλά τα καταφέραμε! Η βασική ιδέα, είναι να υπάρχει σε …